Une thérapie pour tout le monde

L’hypnothérapie s’adresse aux enfants de plus de 6 ans, aux adolescents et aux adultes souhaitant retrouver un mieux-être, dépasser certaines difficultés ou traverser plus sereinement une étape de vie. Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme, des besoins et des objectifs de chacun

L’hypnose ne remplace pas un avis médical ni un traitement médical. Elle peut également venir en complément d’autres thérapies.

Les enfants : un accompagnement doux et adapté à leur monde

« Un enfant a mille façons de dire ce qu’il ressent, même sans mots. »

Chaque enfant possède sa propre sensibilité, son imagination, son rythme et sa manière d’exprimer ses émotions. Certains traversent des périodes plus difficiles : peurs, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance, difficultés scolaires, séparation, gestion des émotions ou changements familiaux.

J’accompagne les enfants avec douceur et bienveillance, dans un espace rassurant où ils peuvent se sentir écoutés et compris. Grâce aux outils de l’hypnose ericksonienne, aux histoires, au jeu et à la visualisation, l’enfant peut mobiliser ses propres ressources pour retrouver davantage de sérénité et de confiance.

En collaboration avec les parents, chaque séance est adaptée à son âge, à sa personnalité et à ses besoins.

"Les enfants sont inconscients et leur imagination est débordante. Avec eux, je voyage à chaque séance"

Les adolescents : accompagner une période de transformation

« Les périodes de doute sont souvent les portes de la transformation. »

L’adolescence est une étape importante de la vie, souvent marquée par de nombreux changements, des questionnements et parfois un profond mal-être. Entre les exigences scolaires, le regard des autres, le besoin de trouver sa place et les émotions parfois intenses, certains adolescents peuvent se sentir dépassés ou fragilisés.

Les adolescents ne sont pas des « mini-adultes ». Ils ont leur propre manière de penser, de ressentir et de communiquer. C’est pourquoi l’accompagnement doit être adapté à leur âge, à leur sensibilité et à leur besoin d’autonomie.

Je propose un espace d’écoute respectueux et sans jugement, où l’adolescent peut s’exprimer librement et avancer à son rythme. L’hypnose ericksonienne peut l’aider à mieux gérer le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles, les phobies, les addictions ou encore la pression scolaire.

Mon objectif est d’aider le jeune à retrouver ses propres ressources, à mieux comprendre ce qu’il traverse et à avancer avec davantage d’apaisement et de confiance.

La collaboration avec les parents est également essentielle afin de créer un accompagnement cohérent et sécurisant autour du jeune. Et surtout… il est important que l’adolescent ait lui aussi envie de venir. Même si les parents peuvent donner l’impulsion du premier rendez-vous, l’hypnose ne fonctionnera que s’il est OK (la peur de l’inconnu ou d’une nouvelle expérience peut-être).

Pour favoriser un climat de confiance et faire de chaque séance un espace accueillant et sécurisant, je prends le temps d’expliquer simplement ce qu’est l’hypnose. Grâce à des exercices de réceptivité, il peut expérimenter par lui-même les particularités de l’état modifié de conscience et mieux comprendre ce qu’il vit pendant la séance.

Les adultes : retrouver un mieux-être durable

"Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur"

Au cours de la vie, nous pouvons tous traverser des périodes de stress, de fatigue émotionnelle, de doute ou de blocages personnels. Qu’il s’agisse d’anxiété, de manque de confiance, de difficultés relationnelles, de burn-out, de douleurs chroniques, d’addictions, d’un deuil ou simplement d’un besoin de changement, il est parfois difficile d’avancer seul.

Je vous accompagne dans une démarche de mieux-être et de transformation personnelle par une écoute attentive de votre vécu et de vos besoins.

Chaque accompagnement est personnalisé et respecte votre rythme. L’objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources intérieures, dépasser certains schémas limitants et retrouver un équilibre plus serein dans votre vie quotidienne, chemin que nous parcourons ensemble.

Les contre-indications de l’hypnose

L’hypnose est déconseillée aux personnes souffrant de certaines pathologies psychiatriques sévères comme la schizophrénie, la paranoïa...

Elle est à utiliser avec précaution pour les personnes atteintes de bipolarité, de dépression sévère ainsi que pour les personnes suivant un traitement lourd de type anxiolytiques et anti-dépresseurs.

En cas de doute, un certificat médical de votre médecin traitant pourra être demandé.